加齢臭の予防対策の基本は、一言でいうと、若さを保つことです。

つまり、老化のスピードを落とせばよいのです。

具体的には、体内での活性酸素の発生を最小限にし、過酸化脂質の増加を抑えることです。

まず、加齢臭の予防対策として大切なことは、ストレス対策です。

ストレスこそが、活性酸素を発生させる最たるものだからです。

次に、活性酸素を非活性化する抗酸化物質を積極的に摂ることです。

また、活性酸素によってダメージを受けた細胞の再生や皮膚の老化を予防するコラーゲンの摂取も、重要な加齢臭の予防対策といえます。